什么是“爱丁堡公爵奖

 

爱丁堡公爵奖（The Duke of Edinburgh's Award）创立于1956年，由英国女王的夫君发起，鼓励14到24岁的年轻人参加社会活动，积极锻炼身体，发展兴趣爱好，并热心助人，用乐观的心态面对生活。该奖项分为金、银、铜三个级别，志愿服务、技能学习、体育锻炼、探险旅行和集体生活五个项目。
雅礼中学国际部于2014年引入该奖项，鼓励学生在长达半年至一年半的时间内每周坚持参与志愿服务、技能学习、体育锻炼三项活动，最后以户外探险培训与考核结束申请。

继六月梅溪湖和黑麋峰的实训之旅后，7月24日-7月31日，雅礼中学国际部高一年级共八位同学，前往深圳和香港参加爱丁堡公爵奖第二阶段的户外体验实训和考核，完成了他们在爱丁堡公爵奖项目铜奖阶段的全部活动。

 

| 理论学习 |

出发前，同学们在深圳登山协会办公室里进行理论学习和行前准备。除了回顾第一阶段在黑麋峰的户外实习之旅，登协的导师们还给同学们讲解了营艺、郊野守则、安全措施、野外烹饪和急救等知识。根据导师提供的活动指导和准备清单，徒步小组召开小组会议，踊跃讨论旅程目的，并制定了旅程计划书。

 

 

| 实地体验 |

 

大屿山郊野公园

 

—— 国际部1816班贺佳慧

 

 

西贡郊野公园

 

“西贡西郊野公园（湾仔扩建部分）成立于一九九六年，占地一百二十三公顷。湾仔半岛位于西贡郊野公园北端一个半岛，原为采泥区，采泥工程完成后，当局将之辟作郊野公园。这里的大型露营设施，最受市民欢迎，并设有自然教育径及越野单车径。公园环境优美，可远眺塔门及高流湾等。

返回深圳进行短暂休整之后，徒步小组根据实训过程中出现的问题和突发状况，如行进路线的优化、生活用品的携带数量等问题，进行了及时的信息共享和反思，并根据这些反思将个人装备和活动安排稍作改进，继续前往西贡郊野公园完成最终两天一夜的评核之旅。

事实证明第二次的活动计划是有效可行的，徒步小组的同学们顺利完成了整个活动，并合理处理了期间遇到的突发状况。

我们依然可以借由贺佳慧同学对西贡之旅描述，体会他们当下的感受。

有了前面大屿山郊野公园的基础后，我们在这次的旅程准备就格外的细致。因为遭受了之前噩梦般的旅程，大家都希望能顺利地完成本次西贡之旅。再次背上重重的行囊，有点憧憬又有点害怕，心中有种别样的感受。“

我们在进山的时候稍微迷了会路，村庄的所有路都被我们试着走了一遍，最终费尽千辛万苦才找到。这次的旅程的长度没有大屿山那么强，但是难度还是有的，尤其是上坡。不过我找到了成功的解决方法——听歌。我开着mv从Black Pink 的‘‘Don’t know what to do’’听到 “as if you it’s the last”，在注意力成功得到分散后，虽然还是很累，但是心里特别满足，这大概是爱豆的力量吧。”

辛苦地奋斗一天，晚上给我们的最大惊喜是被我们评为七星级的露营地，虽然可能比不上在家一样舒适，但是相比于之前的营地已经是很舒适的了。这一次是才是真正的海边露营点，海风徐徐吹来，草场上的牛缓慢地吃着草，好不惬意。我们也在这里碰到一群露营爱好者和体验者，跟我们不同的是，他们基本上是舒舒服服、干干净净地来，他们有些人还有跳海、荡秋千等娱乐活动。相比之下，我们大老远辛苦地爬山过来，一身臭汗，也没有任何可以享受的活动。我们坐在他们占的亭子里，看着他们满满的食物和舒适的帐篷，眼神里透露的满是羡慕，但从心底却为自己感到骄傲和自豪，别人不能做到的事情我们却可以坚持下来，这确实是需要超凡的力量和勇气，即使我们有过放弃、有过伤心、有过颓废，但我们依然是最棒的自己，因为没有人会为奋斗和努力的人而吝啬自己的掌声！！！这段艰苦旅程带给我们每个人新的体验。

 

湾仔南营地

 

帐篷外已是阳光明媚，第二天的旅程似乎又充满了勃勃生机，忘记了昨日的忧愁，背上重重的行囊，向着未知的道路前进。在回家的诱惑下，我们大举前进，一路上高歌四起，不管前路的坎坷，不管暴雨后的泥泞，我们奋勇向前，直达目的。

以前，总是有人会说现在的小孩太幸福了，应该让他们去体验艰苦的场景，比如说下乡、抗战，但我想说的是如果是真真正正地去体验，那真的是一个不小的挑战，而现在能还原那种场景的又少之又少。这次活动是真的让我体会到每天步行二十公里感觉，那是一种超越极限的感觉，那是一种磨练自身意志的感觉，那是一种培养自己自律意识的感觉。在参加爱丁堡活动中，总有我的一些同学会以各种方式暗示我这个活动太辛苦了、含金量也不高，在途中我也想过放弃，但是意志力一向薄弱的我，在同伴的支持和老师的鼓励下，最终战胜万难，成功地挑战自我，真的让我成长不少。”

—— 国际部1816班贺佳慧

 

 

| 行程汇报 |

 

 

| 感受分享 |

 

国际部1815班何佳航

“若是在红尘中找不到一份神往的静僻，不如和我一起背上行囊，抛却有冇迷思，落入山间浩瀚的海洋。

通天之途，千埑叠复。

然而，亦有时尽情领略自然而然的乐趣，并非易事。

我们已不是第一次徒步于万丈峰崖之上或茂密繁林之间。但初始的雄心壮志似乎过于无奇，经不起蜿蜒绵亘的剧烈消磨。

计划显然是个楞货摆设。

在山野间错杂纵横的岔路迷失，只能依靠定位系统返回正轨，因为人员负伤而士气低落，踟蹰不前，安心理得地静候救援。

估计所有人心中都有同样的感叹:幸好，这只是个考验。”

等一事毕，又一事临。

队员负伤之事着实令人更卖力地敲响了退堂鼓。

我与一人先行探路，寻至水源，憩下来，又静候回声。

一路的爬升和路面的严重侵蚀都给我们造成了极大的攀登难度和安全隐患。满布青苔藓类的硕石横在溪流之间，掺杂潺潺溪水的流痕，失足便成千古恨。

接到消息，要求我们立马返程。心情愈加低落。

计划与实施是相互依存的，我们舍弃了计划，选择了所谓的随机而变，以及对紧急情况处理措施的预测与安排没有到位处理，才以致于军心溃散，十步一滞此般不可挽回的局面。

终于，我们缩减了一天一晚的行程，毫无留恋地坐着大巴返程。我们的奖章也因此降阶。

既然已放弃，大家都想着取消后面的行程。但这样做的话，我们这些天的努力便没有任何意义。

于是，返程翌日我们休整了一天，制订了一日的计划，待到两天后，又重新整装出发。这次的路线相对之前的炼狱已降低了难度，路线长度也变得更加腼腆。

然而我们已失去最珍贵的机会，只能抓紧这一丝希望苟延残喘。在这次怀着必胜的心态徒步的旅程中，我们的计划依旧不够完善，但我们的野外生存及自理能力也得到了进一步的飞跃，不言悔恨，继续努力追求明日。

纵观全程，我们应该明白，日后只能朝着理想蒸蒸日上，困难并非轻言放弃的理由，像这样寻找终点一样寻找人生的终极。

蹉跎不言悔，末路复问前。

新时代的少年人，就该用双脚走出一片属于新时代的天地，铸就新时代的光辉岁月。”

 

国际部1816班李欣盈

“这次选择了香港的大屿山和西贡郊野公园作为我们的收官之旅，从计划路线到实践都少不了我们每一个人的努力,从开始的不自信以及对完成任务的疑虑到最后的胜利，我们的毅力功不可没。

离上次的两天一夜之旅相隔了一个多月之久，长时间没有的尝试让这次旅程充满了困难，一上来就接受这么大的挑战，底气确实不足。徒步之旅却如期而至，我们一行人背着比自己还高的背包伫立在起点，没有人知道之后的行程会有这怎么样的未知与压力，在背上背包的那一刻虽说心里充满不自信 却对着这两天一夜的旅程充满着期待与向往，这毕竟是很大一部分人在学生时代甚至一生都体会不到的，如果顺利完成，这确确实实会成为一件很令人骄傲自豪的事。”意外总是说来就来，上一秒还在开怀大笑谈笑风生，唱着流行音乐的我们下一秒就气喘吁吁。其中一位朋友因为体力原因，实在无法跟上大部队的步伐，大家就需要停下耐心等待她的恢复。因为这是出乎意料之外的事所以我们不能规定时间内到达下一个目的点，整个时间都往后推移了这导致了暮色降临之际我们还赶着山路，虽说在夜之时我们还走在路上但大家从不埋怨，甚至内心隐隐的佩服着那位坚持下来继续行走的同学，佩服她坚强顽强的毅力。这是意料之外却情理之中让人暖心的瞬间。看着她一瘸一拐却坚持的样子，真真正正的激励着我更让我有了前行的动力。

 

国际部1816班谭子鑫

“这一路上，我们一起行走，不管前方有多远，不管目的地在哪里，为了共同的目标和理想，大家一起前进。上午的行程比较长，一路上我们与团队的同学一起努力前进，不知不觉5公里、10公里、15公里、20公里……随着时间推移，虽然我很想坚持下来，同学们也非常照顾我没有让我背重物，但是愿与人违，大量的运动使我的脚越来越疼，本来可以活动脚踝也开始变得肿胀，但还好在夜幕刚刚降临时就到达了营地，我开始怀疑自己能不能完成这次旅程，炎热的天气加上烦人的虫鸣以及爬进帐篷的蚂蚁导致我一晚未眠。

等着等着就到了第二天，早上大家都起的很早，热情也高涨了起来，都想今天直接走完所有路程，随着热情的高涨，大家的步伐也快了起来，我的脚伤也越来越重，但为了不影响大家的积极性我还是努力坚持着，在一段开荒后最糟的事情发生了，在我从一遍高地落下时一块石头绊住了了我已经只能前后活动的脚踝，剧烈的疼痛在一瞬间遍布全身，身体就像触电一般瞬间瘫倒在地上，这时我知道我的这次旅程已经提前结束了，但我也并没有觉得难过，因为听着同学们一声声的问候以及看着同学们的焦虑，我知道大家都在关心我，脚踝的痛似乎都减少了许多，时间如空中的游丝缓缓滑过，终于老师赶到了及时对我的脚进行了处理，我知道虽然我已经无法走路了，但我的精神会一直支持着大家，便拿着登山杖朝着市区走去，大家看着我离去后，就继续出发了，这一路上，我们行走的是理想，行走的是信念。体会发现心灵深处另一个坚韧的自己，重新懂得生活存在的意义。“

 

国际部1816班雷嘉乐

“这次的户外旅程在我们人生中划下了浓重的一笔，也把我从舒适的大都市中拉到了蚊虫叮咬、气候闷热的丛林当中。刚开始的时候，我们对这段在海边的户外旅程充满了期待，对前方的道路充满了好奇。一开始我们都以为这段旅程还会像大屿山的那段旅程那样天气又热，道路又难走，会要天黑后才能到达营地。但旅程结束之后却觉得出乎意料的轻松。穿过了许多丛林，天气也十分凉爽。路上我们都放声高歌，劳累的感觉也没那么强烈；我想这或许是经历了之前在大屿山高强度的的实习旅程对比之后的结果吧。

到达营地之后，我们终于知道了什么是老师口中的七星级营地。营地大到出乎我们的想象，甚至还有几个人长期住在那里，搭了几顶很大的帐篷。到了夜晚，海风大到帐篷几乎要被吹翻了，我给帐篷开了一个小的缝隙，海风灌注到了帐篷里，使得先前几次旅程中无比闷热的帐篷瞬间变得像开了空调一样，终于可以美美地睡上一觉。第二天出发，在离目的地不远的礁石处下起了暴雨，但我们都没有感觉到丝毫的不适，一口气走出了丛林区，到达了目的地。到了乘车点之后，还需要等车，我们就坐在码头的长廊上，一边喝着饮料，一边吹着海风，舒服极了。这次旅程极大的锻炼了我们的毅力，每个人都感觉非常的充实，因为我们有着其他人从来没有过的经历，这是最值得我们骄傲的事情。”

 

国际部1816班罗诚

“在这次徒步拓展中，我最大的收获是以下两点:

一、坚持。因为在徒步中，都是山路，除了几个设定好的中转站，其他地方都不好休息，只能暂时缓缓，而且一路上阳光非常强，算是折腾惨了。面对这些情况，我能做的就是坚持走下去，不停的向前，向前～每当我想休息时，我总会想起这么一句话“当你第一次松懈了，就会有第二次、第三次……乃至最后的放弃”，我咬紧牙关，不去管脚掌的疼痛，不去管磨破的脚趾，不去管那些水泡带来的伤痛，只有默默的承受，默默的行走。当我抵达终点时，我明白了，这就是坚持，不是什么高大上的行为，只是一个人成熟的进步。

二、团队。一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走的很快，但一群人才能走的更远。在长达10个小时的徒步过程中，如果不是集体力量的支撑，我们不会如此圆满的走完全程。只因为我们是一个团队，可以风雨同舟，荣誉与共的团队。每当有人疲惫不堪时，总有一个人拉着你一起前行；每当你想放弃时，总有一个声音在边响起“加油”。团队总是在默默的给予我们帮助，在我们最需要的时候给我们无穷的信心与力量，只有团队才能让我们走的更远。”

 

 

 

国际部1816班张雅琪

“不管山有多高，路有多陡峭，还是否有路。只要有恒⼼，总会有登顶的那一刻。经过四五个小时的攀爬，终于到达了顶峰，也意味着离终点已经不远了。放眼望去，苍茫的众⼭一览无余，都臣服在了我的脚下。我伸开双臂，幻想着像鹰一样翱翔在空中，俯视天下，任凭春⻛在耳边呼啸......下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峻的⼭峰，我们竟然登了上去。带着饱览春色的满足和惬意，我们转身朝来路行去。

⻜沙⾛⽯间，步履渐渐不稳，体力也几乎已经耗尽，再加上我们在登山途中已有两位同学受伤，脑海已经有了放弃的想法。发现身体已经无法适应荆棘之路，于是停下想有一艘船来接我们，或是找捷径，等了许久，被那些一步⼀个脚印的人落下不知⼏条江河⼏座山川。然⽽殊不知，终点被到达的永远是意志力、勇气、持久力、判断力的人。

每次徒步旅行，在当时都是辛苦而疲惫的，拿着地图赶时间，拍照，徒步，听当地⼈的⻛俗。睡不习惯的帐篷，吃不习惯的⾷物。听上去真是不怎么样啊。但当时间继续前行，当你又重新回到自己熟悉的生活，你就发现，那段⽇子，仿佛是从别⼈的⽣命⾥借来的岁月，像⼀枚挂在记忆里，温暖发亮的茧。”

 

国际部1816班马佳颖

“从梅溪湖，黑麋峰到大屿山，一次比一次辛苦，一次比一次心情复杂。从最开始可能真的不愿意去走，去尝试，到后来愿意走，愿意尝试；从开始觉得水泥路都很难走完到后来觉得水泥路就是希望，一种特别的幸福；从最开始觉得蚊子很讨厌，到后来蜘蛛都直接无视走开。突然就会觉得自己在某种程度上是长大了，也明白了尝试的意义。如果每次行走不愿意探路，不愿意尝试寻找，就不可能会走出大山。如果每次行走不做任何准备，不想好一切就开始，只会让自己疲惫到绝望甚至烦闷。从开始什么都很生疏到后来几乎都很熟练。

我觉得最重要的是心态吧，从总是喜欢考虑最不好的后果的悲观主义者，到在那样让人觉得疲惫不堪的旅程中依然不停表述着乐观态度的人。就像我们每个人发现的，也许别人包括最开始的我们，不会因为一杯冰水，一个好的路段，一个好的营地，一阵凉风而开心到不能自已。这也是很多人说的小幸福，有很多这种小事情，曾经的我们根本不会在意也不会觉得这是令人非常开心的事，但现在我们会了。珍惜这个词，真的很重要。团队合作，互相帮助也很重要，我很感谢我的队友们在我受伤后给予我的帮助，鼓励和安慰。这就是一种很特别的力量，能给你带来巨大的能量足以支撑你走完全程。总之，这就是一段任重道远以及痛并快乐着的旅程。”

这一段不平凡的旅程，是对意志力与坚韧毅力的挑战，大家所收获的一切都将成为你们未来人生中宝贵的财富。希望大家今后可以积极迎接生活中的挑战，以乐观的心态面对生活中的阴影，勇往直前。

 

 

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图文来源/曾继颖及学生

 编辑/姜楚阳

审核/唐羽翼