七不：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学的途中下溪、河游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

两会：发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告；会基本的自护、自救方法。

如若不慎溺水，可采取“三步法”进行自救：

如若发现有人溺水，首先要保持冷静，牢记正确救援的“三要点”，设法施救：

教育孩子文明出行，过马路走人行横道，不闯红灯、不翻越护栏、不边走边看手机。

严格管控骑行行为，未满16周岁禁止驾驶电动自行车。未成年人不得驾驶摩托车、机动车。

拒绝乘坐黑车、超载车辆、无营运资质三轮车，乘车全程系好安全带，确保出行安全。

不让孩子独自使用大功率电器或燃气灶具，不玩火。消毒剂、化学品及尖锐刀具应放置妥当，避免孩子触碰。

孩子独自在家时，坚决不给陌生人开门，防范诈骗和人身侵害。

雷雨大风天气，远离广告牌、大树、高层建筑外墙，规避极端天气风险。

与孩子共同制定手机使用公约，明确每日电子产品使用时长。引导孩子合理使用网络，避免沉迷游戏、短视频，不接触不良信息。

牢记反诈“三不”原则：不轻信：陌生电话、短信、链接需核实；不透露：银行卡号、密码、验证码绝不外泄；不转账：未经当面或官方确认，绝不汇款。

把握“两核实"原则：通过官方渠道(如学校电话、官网)核实信息真实性。涉及金钱交易时，务必与家人或老师确认。“一及时”原则：发现受骗后立即报警，保留聊天记录、转账凭证等证据。

不吃“三无”零食、过期食品，少吃油炸、高糖类加工食品，规律三餐，预防夏季肠胃炎。

不采食野外野果、菌菇、野菜，严防食物中毒。

高温天气做好防暑，合理补充水分。

教会孩子识别身体边界，学会拒绝不当的肢体接触与言语侵犯。引导孩子友善待人，不参与打架、起外号、孤立他人等欺凌行为。

孩子若遭遇任何侵害或欺凌，应第一时间告知家长或老师，既不隐忍，也不私下报复。

假期是亲子沟通的黄金时期，请多倾听、少说教。若孩子出现焦虑、低落、厌学等情绪，请及时与班主任或学校心理辅导中心沟通，共同疏导。

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坚持体育锻炼

积极参与劳动与社会实践

言行文明有礼